Comment bien choisir son e-liquide ?

Le e-liquide est la substance que l’on trouve dans le clearomiseur d’une cigarette électronique. Il aide les fumeurs à combattre leur dépendance et à arrêter de fumer dans les meilleures conditions. Vous trouverez sur le marché différents types de e-liquides. Découvrez dans cet article de cyber-presse, comment faire le bon choix de votre liquide de vapotage.

cigarette électronique
Utilisez différentes saveur pour votre cigarette électronique

La composition de base du e-liquide

Chaque e-liquide contient deux ingrédients principaux, dont le propylène glycol (PG) et la glycérine végétale (GV). Les fabricants ajoutent ensuite de la nicotine et un arôme. D’ailleurs, vous pouvez acheter un e liquide buble gum de cigarette electronique. En tout état de cause, la première chose à faire est de vérifier le rapport entre le PG et le GV. Si le propylène glycol domine dans la composition, le produit est plutôt liquide et convient plus aux débutants de la vape.

Si la glycérine végétale domine, le e-liquide produit plus de vapeur et la sensation qu’il offre se rapproche plus de la cigarette traditionnelle. Mais puisqu’il est chauffé à une puissance plus importante (au-delà de 40W), il peut produire de l’acroléine qui est une substance potentiellement nocive. Elle est d’ailleurs présente en grande quantité dans la fumée de cigarette classique. Une composition 50PG/50VG ou 60PG/40VG constitue un bon compromis.

La concentration en nicotine

Plus la teneur en nicotine est élevée, plus vous profitez de la sensation de hit à laquelle beaucoup de fumeurs sont accros. Si la plupart des fumeurs ont du mal à arrêter, c’est en grande partie parce qu’ils ressentent un manque en nicotine. Au début du sevrage, vous pouvez donc opter pour un e-liquide à forte concentration en nicotine. Il faut aussi tenir compte de votre consommation de cigarettes traditionnelles :

  • 16 mg/ml si vous fumez plus de 15 cigarettes par jour ;
  • 11 mg/ml si vous fumez entre 10 et 15 cigarettes par jour ;
  • 6 mg/ml si vous fumez entre 5 et 9 cigarettes par jour.

À savoir qu’il est possible de trouver un e-liquide sans nicotine. Il convient particulièrement à ceux qui fument moins de 5 cigarettes par jour et à ceux qui ont déjà presque réussi leur sevrage. D’ailleurs, nous conseillons de réduire petit à petit la dose de nicotine jusqu’à ce que vous ne ressentiez plus le besoin d’en consommer. En outre, il faut faire très attention à la surdose de nicotine qui peut causer des migraines et des nausées.

La saveur du e-liquide

Le choix de la saveur dépend totalement de vos goûts personnels. Beaucoup d’anciens fumeurs préfèrent la saveur classique qui imite celle du tabac pour ne pas perdre leurs habitudes subitement. Mais vous pouvez opter pour un e-liquide fruité, floral, gourmand ou cocktail si vous voulez. Vous pouvez tester différentes saveurs et arômes afin de déterminer vos préférences. Certaines personnes utilisent même des e-liquides de saveurs différentes, car les envies peuvent varier en fonction du moment. Quoi qu’il en soit, le plus important est de choisir un produit fiable qui vous aidera à arrêter de fumer avec plus de facilité.